SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Vox jak nie masz zakwasów to chyba dobrze?? Przynajmniej nic nie boli Już wcześniej wypowiedziałem się kilka razy co Ci proponuje. a_pisarek przetrenowanie jest bliżej niż myślisz, nie robisz nóg, tripa, dolnych parti grzbietu, szkoda gadać. Zenith tak jak mówi Michail dieta i regeneracja, bo z tego co pamiętam trening masz poprawiony. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-02 23:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastanawiam sie czy trening w domu ma jakis sens. Mam 23 lata 186 cm wzrostu i 75 kg wagi. Ta waga to juz mnie denerwuje. Jestem zonaty i mam 1 roczna coreczke. W domu jest glownie chaos. dzicko wariuje itp. nie moge sie podczas treningu wogule skupic. Na silownie nie mam czasu i pieniedzy. Moim marzeniem jest miec klatke jak przynajmniej Dolph [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2003-12-03 09:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] powiedział w sobotę, że przez ludzką głupotę dwóch skoczków mogło się ciężko połamać, nawiązując od upadku Morgensterna i Koflera – czytamy w „SuperExpressie”. Polak uważa, że zdrowie zawodników wciąż nie jest dla organizatorów najważniejsze. - Bardzo szanuję Adama, przyjmuję do wiadomości to, co mówi. Skoczek ma [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-03 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie, że omijać 1 vs 1 to nie bardzo, choć na WF mam sie czym popisać, nie chwaląc się myśle, że jestem najlepszy w mojej klasie , na SKS sobie jakoś radze, ale tam nie trzeba dużo umieć i na twoim miejscu jak najszybciej bym się zapisał. Do klubu idziesz po to, żeby się uczyć, ale chociaż żebyś umiał takie rzeczy jak dwutakt. Co do grania [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 18926 Data: 2003-12-03 12:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SILE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningach. Musisz także trenować z odpowiednią częstotliwością, nie więcej niż, powiedzmy, dwa razy w tygodniu każdą grupę mięsni. Rozwijanie siły jest niczym broń obosieczna. Możesz początkowo osiągnąć lepsze przyrosty z większej ilości tygodniowych treningów, ale szybko zaczniesz się zbliżać do stanu przetrenowania. Przy tym rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2003-12-03 16:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne objawy...

    Temat
    Doping

    Cześć wszystkim.... Kumpel z którym ćwicze zaobserwował u siebie dziwne objawy. Oboje jesteśmy w trakcie cyklu (ja z Deci 200/tydzień) a on z Metanabolu i Prolo. Od rozpoczęcia cyklu minęło dwa i pół tygodnia ale dzieje się z nim coś dziwnego. Bierze od drugiego tygodnia cyklu Nolve (20mg a teraz zwiększył do 40) odczuwa dziwny ból sutków ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2003-12-03 17:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ważne z uwagi na ich wykorzystanie w technikach karate. Nasilony wydech odbywa się na skutek silnego skurczu mięśni brzucha i dna miednicy. Stosowany jest np. w czasie wykonywania techniki kończącej „finishing blow”. nasilony WYDECH ruch przepony do góry skurcz mięśni brzucha i dna miednicy TŁOCZNIA BRZUSZNA jest [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14484 Data: 2003-12-03 21:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 3 dresow szukaja zaczepki typu sciagnoles mnie z bara...mowie ze ja tu stoje...podszedl do mnie i mowi nie kozacz ejden ztyc agresorów...popchnolem go...prawie sie wy***al...podbiegl drugi chcial mnie ***nac ale troche mu zeslo roz***al mi tlyko warge..odepchnolem go i mailem sie brac nie wiem za co...3 nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6276 Data: 2003-12-03 21:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    A czy ja pisałem konkretnie o Gromie z tym zabijaniem??? Komandos to pojęcie względne. Polecam oglądnąć film "Tears of The Sun” z Brusem Willisem, film mówi o drużynie komandosów amerykańskich, którzy muszą ewakuować kilka osób. Wtedy zobaczycie, co się może stać realnie podczas akcji. Jeżeli ktoś się interesuje jednostkami [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-03 22:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę się pochwalić??

    Post
    Sztuki Walki

    no i znowu sie chwalę. Dzisiaj sobie byłam na randori na AWFie i miałbyć turniej zielonych pasów dla studentów głównie. No i w ostatniej chwili po randori akurat jak sie waga kończyłą okazało sie ze dziewczyny też startują. No i oczywiście szybko latałam i szukałam trenera żeby sie zapytać czy ja też moge no i powiedział że moge no to poszłąm na [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9880 Data: 2003-12-03 23:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - dla ekspertów

    Post
    Doping

    Crc2k1 - napisałeś "gdyż srodek moze dzialac na sfere emocjonalna" Sugerujesz, że deca ma jakiś szczególny wpływ na sferę emocjonalną? Bo jeśli nie o to Ci chodzi, to nie bardzo rozumiem o co. Wolałbym nie mieszać fizjologii z psychologią, bo akurat w tym przypadku nie widzę sensu takiego postępowania. Tak poza wszystkim, to czekam [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7994 Data: 2003-12-04 13:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    HEHEHEHEHEHEHEHEHEHEHEHEHE DOBRE JAK ZOBACZYŁEM TO ZDJĘCIE TO SIĘ PRZESTRASZYŁEM ŻE ZARAZ SIĘ ODWRÓCI I MNIE ZJE HAHAHA PO CO WY MU DAJECIE SOGI!!! U CHUDEGO ZAWSZE WIDAĆ KAŻDY MIĘSIEŃ!!! JAKBYŚ SIE PRZYPATRZYŁ TO BYŚ ZOBACZYŁ NAWET MIĘSIEŃ SERCOWY!!! TRUDNO SIĘ MÓWI TACY LUDZIE SIĘ RODZĄ PO TYM WYBUCHU W CZARNOBYLU HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2003-12-04 21:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ustawa mowi wyraznie ze bedzie to odplatne ale nie ma jeszcze przepisow wykonawczych wiec nie wiadomo ile trzeba bedzie zaplacic a myslales o Lever Action? mnie sie podoba bo ma co prawda tylko 260 V0 ale jest 8 strzalowy wiec nie trzeba go ciagle ladowac i nie trzeba sie silowac ze sprezyna tylko przeladowujesz jak normalnego winchestera (jak na [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 00:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Temat
    Doping

    Dzien dobly duzo ostatnio sie mowi w naszym "dostojnym" dziale o Deca durabolinie (dekanian nandrolonu),a najwazniejszym chyba ostatnio tematem jest, czy deca blokuje i ginekomastia po dece? Odbylo sie juz kilka klotni na ten temat- pseudofachowcow i moderatorow ale jakos nikt nie moze do konca przekonac ani udowodnic jak to naprawde jest z ta [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 01:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    Owszem, to jest filozofia. Oyama poza tym, ze był wojownikiem, który walczył był także filozofem. Podchodzi pod Zen? Na chama wszedzie się można doszukac czegoś tam. Ja się zen średnio interesuje, jestem katolikiem, europejczykiem, myślę po europejsku, jestem z tego dumny i dobrze mi z tym Cóż chciałem rzec? SW może byś filozofią życia. Bo czemu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14484 Data: 2003-12-05 01:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Post
    Doping

    "nie uwazasz ze jest roznica miedzy zaburzeniami produkcji hormonow a takze nasienia, endogennymi, spowodowanymi genetyka..." My tutaj mowimy o koksowaniu a dokladniej o dece i potrzebie odblokowania sie po niej! "...lub schorzeniami narzadow odpowiedzialnych za ich produkcje a zaburzeniami wywolanymi na skutek podawania saa??? bo [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 10:18:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ASPARTAM - do znawców Olimpa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] książkę, szczegółowo opisującą szkody powodowane przez spożywanie nadmiernych ilości kwasu asparaginowego pochodzącego z aspartamu. Blaylock odwołuje się do niemal 500 doniesień naukowych pokazujących jak nadmiar wolnych aminokwasów pobudzających takich, jak kwas asparaginowy i glutaminowy w naszej diecie, powoduje poważne chroniczne choroby [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16413 Data: 2003-12-05 10:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce w koncu schudnac!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] instrukor nei dostosuje teningu pod katem odpowieniego tetna dla wszystkich bo kazdy z nas jest dośc indywidualna jednostka i te parametry nigdy nie sa bardziej zblizone do sieibe. Dwa że dieta przy odchudzaniu ( oh gosh jak ja nienawidze tego slowa- kojarzy mi sie z anorektyczkami ) - powiedzmy redukcji , jest bardzo istona ( dla mnei osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2003-12-05 11:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASPARTAM!!!! WARTO WIEDZIEĆ!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] książkę, szczegółowo opisującą szkody powodowane przez spożywanie nadmiernych ilości kwasu asparaginowego pochodzącego z aspartamu. Blaylock odwołuje się do niemal 500 doniesień naukowych pokazujących jak nadmiar wolnych aminokwasów pobudzających takich, jak kwas asparaginowy i glutaminowy w naszej diecie, powoduje poważne chroniczne choroby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2003-12-05 12:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolls Gracie - legenda

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wszystkich swoja charyzma, kultura i skromnością - a na macie szybkością i technika. Wazyl mniej niż 70kg a pokonywal duzo większych. Do dzis Helio Gracie twierdzi, ze Rolls miał największe serce do walki pośród wszystkich Gracie, a Royce dzieli historie Jiu Jitsu na era przed i po Rollsie. jesli macie cos jeszcze to dodajcie pozd WiRAHA

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11784 Data: 2003-12-06 14:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)